Тыква — это очень полезный овощ. Сорта оранжевые тыквы содержат в несколько раз больше бета-каротина, чем морковь. Тыквенный сок укрепляет эмаль зубов, при простудных болезнях он также очень эффективен.
Полезный напиток из тыквы является уникальным успокаивающим средством: оно вернёт сладкий сон и успокоит нервы.
Для приготовления полезного напитка из тыквы нам понадобится апельсин, тыква, сахар по вкусу, лимон, вода.
Способ приготовления полезного напитка:
Очищаем тыкву от кожи и потом нарезаем кубиками. Освобождаем лимон и апельсин от кожи, режем и на 10 минут засыпаем сахаром. Заливаем тыкву водой и варим 8-10 минут. Добавляем в конце апельсиново-лимонную массу и доводим до кипения. Затем измельчаем смесь блендером.
7 самых полезных напитков
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.
5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.
6. Клюквенный морс: благодаря высокому содержанию витамина С отлично укрепляет иммунитет, а является хорошим жаропонижающим средством.
7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
Приготовьте также домашний напиток.Будьте здоровы!
